La guía de spas, salud y belleza en México
La radio frecuencia es una técnica ideal para atacar a los tres grandes problemas de nuestra figura: la celulitis, la grasa acumulada y la flacidez de la piel.
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El término de aromaterapia suena increíblemente seductor y generalmente pensamos que únicamente es el uso de ciertos “aromas” para estimular el sentido del olfato y crear sensaciones placenteras pero esta terapia sensorial es mucho más que eso.
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Piedras calientes? Seguramente has escuchado estas palabras, en el ámbito de los spas es reconocido como un masaje de descanso de cuerpo que relaja el cuerpo y la mente.
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Uno de los mejores remedios naturales sin duda es el ejercicio. No sólo nos ayuda f´siciamente sino psicológicamente. Checa sus beneficios:
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Cuando usamos el sauna el cuerpo genera una fiebre artificial, elimina toxinas y genera glóbulos blancos para combatir las bacterias y enfermedades. La piel se limpia ya que los poros se abren y liberan la suciedad y grasa incrustada. Debido a estos beneficios la gente recurre a esta forma de terapia para tratar diversas condiciones. Pero ¿cómo hacerlo de la forma correcta?
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Seguro has oído que en algunos spas tienen servicio de oxigenoterapia y probablemente te has preguntado para que sirve. Aquí te explicamos un poco más...
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Las dietas desintoxicantes de jugos de verduras y frutas se han hecho cada vez más populares por los exclentes beneficios que tienen para el cuerpo. Pero antes de iniciar una dieta fuerte de estas te recomendamos seguir estos consejos.
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En una mañana - tarde de sábado una buena ensalada llena de proteína y rica en vitaminas es la opción ideal.
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Sabías que hay maneras sencillas de evitar el envejecimiento sin tener que invertir. Estos tips que te damos son cambios sencillos en tu vida que hacen una diferencia impresionante en la calidad de tu piel a largo plazo.
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Uno de los masajes más efectivos y muy recomendado por los médicos, este masaje nos ayuda a elimiar toxinas de forma natural.
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Este delicioso desayuno es una comida muy bien balanceada y super nutritiva. La puedes hacer en 15 min o hacerla el día anterior y comer antes de salir a trabajar.
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Las arcillas son utilizadas cotidianamente en tratamientos spa con fines terápeuticos y estéticos pero ¿cómo están compuestos? y ¿cuál es su acción en nuestra piel? Forta-lc, una pequeña empresa dedicada a la fabricación de arcillas, aceites y cremas artesanales para el cuidado del cuerpo, nos comparte las propiedades de las arcillas.
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En estas épocas entre la chamba, las fiestas, el tráfico, los regalos y hasta Santa parece que no acabas, vives un agotamiento crónico y ni siquiera esas horas de sueño ayudan a quitarte la pesadez.
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Seguramente has oído la frase de que la edad de una persona se revela en las manos y en el cuello. Para que siempre las mantengas lisitas y perfectas sigue este programa para quitar las manchas.
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Las ojeras son oscurecimientos debajo de los ojos que normalmente son señales de cansancio, mala alimentación y deshidratación. Puedes reducirlas con un poco de maquillaje pero siempre habrá un ligero tono azul/morado que se notará, así que aquí te damos unos tips para eliminarlas poco a poco.
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Las cejas son el marco de la cara y pueden hacer que tu rostro se vea más definido y armónico. Claro esta que debido a que todos tenemos diferentes tipos de cara no a todos nos queda el mismo tipo de cejas pero aquí te presentamos las reglas básicas del diseño de cejas y algunos consejos para adaptarlas a tu tipo de cara.
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El respirar es tan natural en los seres humanos que ni siquiera pensamos cuando lo hacemos. Pero ¿Sabías que hay una forma buena de hacerlo y una no tan buena?
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¿Quién diría que en un masajito de pies pudiera lograr maravillas en nuestro cuerpo? La reflexología podal es una terapia que ayuda a equilibrar las funciones de nuestro cuerpo de manera natural.
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Ultimamente oímos por todos lados de los efectos maravillosos del láser en la piel. Y, efectivamente, el láser puede corregir y tratar varios condiciones y detalles en la piel. En este caso, hablaremos de la retexturización de la piel hecha con láser para dejarnos una piel sin imperfecciones.
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Aunque el sol ha sido catalogado ultimamente como enemigo de nuestra piel, tomar baños de sol (en las dosis correctas) puede ser sumamente benéfico para nuestro bienestar.
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